افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ می‌دهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود می‌کند. در زمان‌های مشخصی از سال به وجود می‌آید و به مرور بهبود می‌یابد. گرفتن دوش آب سرد در ابتدای روز میتواند به غلبه بر گرما کمک کند. برای مقابله با تابش نور بیش از حد نیز می‌توان از عینک‌های آفتابی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
هر چه سن شما بیشتر شود، به خواب کمتری نیاز دارید. کمبود خواب یا کم خوابی میتواند افراد را در معرض خطر مشکلات قلبی شدید، مانند حملات قلبی و سکته مغزی قرار دهد.
کد خبر: ۱۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
اگر به توصیه‌های اسلام در قسمت‌های مختلف زندگی‌مان عمل کنیم از یک سبک زندگی جامع و کامل که سلامت‌مان هم در اولویت باشد برخوردار می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
پزشک معنوی بدن
بر اساس بررسی های انجام شده در سال 2014 در مجله تحقیقات علوم پزشکی، روزه ماه رمضان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، کلسترول را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
امروز روز جهانی خواب است، اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خوابیدن زیاد است.
کد خبر: ۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
برای درمان بی‌خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
قرمزی چشم میتواند ناشی از کم خوابی یا خشکی چشم باشد
کد خبر: ۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
